Etikettarkiv: promenera

Rekord – 13 008 steg!!

Jag nådde, med råge, den magiska 12 000 stegsgränsen :)

– promenad med vovvar till slussen

– lunchprommis med ovan vovvar

– promenad från jobb hela vägen hem (även här var vovvarna med på ett hörn)

4096 gånger har jag satt ned fötterna idag

4096 steg blev dagens resultat. Långt ifrån de rekommenderade dagliga 12 000… Och ändå gick jag två (visserligen korta) hundpromenader, och otaliga rundor till kaffemaskinen. Hur gör man om man inte har hund för att komma upp i 12 000 (!) steg om dagen!? Då måste man ju typ ut och promenera helt omotiverat minst en timme.